„Es ist okay,
um Hilfe zu bitten
–
das zeigt Stärke,
nicht Schwäche.“
Peter
Reuter
Ich bin in Frankfurt am Main geboren -
aufgewachsen in Kaiserslautern.
Mit meiner Ehefrau und meinen 3 erwachsenen Söhnen, lebe ich im wunderschönen Hunsrück.
Meine Leidenschaft und die Berufung im psychologischen Bereich habe ich spät entdeckt – nach meiner kaufmännischen Ausbildung zum Kaufmann im Groß- und Außenhandel und der anschließenden Zeit bei der Bundeswehr, wo ich ein betriebswirtschaftliches Studium erfolgreich abgeschlossen habe, kam ich immer wieder mit der Psychologie in Berührung. In dieser Zeit wuchs auch mehr und mehr meine Begeisterung für diesen Schwerpunkt.
Auch weil ich selbst aus gesundheitlichen Gründen die Tiefe der Psychologie kennenlernen durfte.
Schlussendlich arbeite ich heute mit verschiedenen Klienten auf psychologischer Basis zusammen.
Individuelles Coaching und Beratung
Individuelles Coaching und Beratung ist ein personalisierter Ansatz, der darauf abzielt, die persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern und zu unterstützen.
Es kann eine wertvolle Unterstützung bieten, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen, dass volle Potenzial auszuschöpfen, Unterstützung bei der Zielverwirklichung und der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen geben sowie die Bereitstellung von Informationen, Strategien und Unterstützung zur Lösung spezifischer Probleme.
Wenn Sie mehr Informationen oder Unterstützung benötigen, lassen Sie es mich wissen!
Achtsam-keitscoaching
Achtsamkeitscoaching ist ein Prozess, der darauf abzielt, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu fördern und Stress sowie emotionale Belastungen zu reduzieren. Es ist eine wertvolle Methode, um Achtsamkeit in das tägliche Leben zu integrieren und so das emotionale und mentale Wohlbefinden zu steigern.
Coaching für Hochsensible
Coaching für hochsensible Menschen (HSP) ist ein spezialisierter Ansatz, der darauf abzielt, die einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen von Personen mit hoher Sensibilität zu berücksichtigen. Dieses Coaching bietet eine wertvolle Unterstützung, um die Herausforderungen der Hochsensibilität zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen.
Prüfungsangst
Prüfungsangst ist eine weit verbreitete Form der Leistungsangst, die viele Schüler und Studenten betrifft. Sie kann sich in verschiedenen Symptomen äußern und die Leistungsfähigkeit erheblich beeinträchtigen.
Konflikt-management
Konfliktmanagement bezieht sich auf die Strategien und Techniken, die eingesetzt werden, um Konflikte effektiv zu lösen und eine konstruktive Kommunikation zu fördern.
Heilpraktiker für Psychotherapie (i.A.)
Heilpraktiker für Psychotherapie sind Fachleute, die in Deutschland eine spezielle Ausbildung absolviert haben, um psychotherapeutische Behandlungen anzubieten. Sie arbeiten oft ergänzend zur klassischen Psychotherapie und können verschiedene therapeutische Ansätze nutzen.
Bei Interesse oder Fragen zu diesem Thema stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!
Enneagramm
Das Enneagramm ist ein Persönlichkeitsmodell, das neun verschiedene Typen beschreibt, die jeweils einzigartige Merkmale, Motivationen und Verhaltensweisen aufweisen. Es wird häufig in der Psychologie, im Coaching und in der persönlichen Entwicklung verwendet. Das Enneagramm ist ein wertvolles Werkzeug zur Selbstreflexion und zur Verbesserung von Beziehungen. Es bietet Einblicke in die eigene Persönlichkeit und die von Anderen, was zu einem besseren Verständnis und einer harmonischeren Interaktion führen kann.
Empathie
Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle, Gedanken und Perspektiven anderer Menschen nachzuvollziehen und zu verstehen. Sie spielt eine entscheidende Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen und sozialen Interaktionen. Es ist eine essentielle Fähigkeit für gesunde und erfüllte zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ermöglicht es uns, uns mit Anderen zu verbinden, Verständnis zu zeigen und eine unterstützende Gemeinschaft zu fördern.
Resilienz
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, sich von Herausforderungen, Stress und Rückschlägen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. Es ist eine wichtige Fähigkeit, die es Menschen ermöglicht, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und sich weiterzuentwickeln. Durch gezielte Strategien und Praktiken kann jeder seine Resilienz stärken.
“Die Kontrolle über mich, lässt mich frei sein von Angst, Lieblosigkeit, Hader und von allen Dingen des Schlechten!”
BEAM – Schöpfungsenergielehre
NLP
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) ist ein Ansatz zur Kommunikation, persönlichen Entwicklung und Psychotherapie, der in den 1970er Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt wurde. NLP basiert auf der Annahme, dass es einen Zusammenhang zwischen neurologischen Prozessen, Sprache und Verhaltensmustern gibt, die erlernt und verändert werden können.
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Bewerbungs-
management
Coaching für Bewerbungsmanagement ist ein gezielter Prozess, der Bewerbern hilft, Bewerbungsstrategien zu verbessern und Chancen auf eine erfolgreiche Stellenvermittlung zu erhöhen. Ein Coach bietet Unterstützung in verschiedenen Bereichen des Bewerbungsprozesses, von der Erstellung von Bewerbungsunterlagen bis hin zur Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche. Es ist eine wertvolle Unterstützung für Alle, die ihre Karriere vorantreiben möchten. Durch professionelle Anleitung und individuelle Strategien, können Bewerber ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt erheblich verbessern.
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„Hilfe ist der erste Schritt zur Heilung.“
In einer Welt, die oft von Stress und Herausforderungen geprägt ist, bleibt Hilfe ein Lichtblick. Es erinnert uns daran, dass wir füreinander da sein können und sollten. Egal, ob wir geben oder empfangen, Hilfe ist ein wertvolles Gut, das unser Leben bereichert und uns miteinander verbindet.